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肩こり解消のためのお風呂で使用するグッズ

肩こりは筋肉が緊張して起こる症状であり、固くなったり痛みを伴ったりと様々な状態になります。そのため仕事をしている時や家事をしているときでも、自分の肩こりの度合いによっては疲れが溜まって辛いと感じてしまう頻度も多くなります。肩こり自体は自分でマッサージしたりストレッチしたり改善する方法はいくつかありますが、その中でお風呂で利用できるグッズなどがあります。お風呂は身体を温めるので、肩のこりを解消するには効果的な方法の1つです。筋肉の緊張をほぐして血行をよくすることで、肩が柔らかくなりこりをほぐせます。同時に使用するグッズとしてシリコンタイプで突起物がついている枕タイプがあります。首から肩にかけてフィットするように設置して、お風呂にゆっくり入ります。首と肩はグッズの突起によって刺激されつつマッサージされて、お風呂に入る事で血行がよくなった肩部分を揉みほぐす事ができます。濡れても大丈夫な素材なので、安心して肩をマッサージできる便利グッズといえます。

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